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Datum:
Mi. 22. Nov. 2023
- Funktionelle Gymnastik
dienstags 11.15 – 12.00 Uhr
geeignet für Teilnehmer/innen jeden Alters, die sich körperlich betätigen möchten… ein Mix aus Rückenschule, Pilates und Feldenkrais
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursgebühr: € 35,-- für 10 Abende (bei 8 Teilnehmern)
Bei mehr Teilnehmern verringert sich der Beitrag.
Leitung und Anmeldung bei: Ingelore Wilms (Tel. 02161-21643) - Stuhlgymnastik
mittwochs 11.15 – 12.00 Uhr
geeignet für Teilnehmer/innen, die aufgrund von körperlichen Einschränkungen keinen Sport auf dem Boden ausüben können, sowohl für jüngere als auch für ältere Teilnehmer/innen geeignet (Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit, leichte Ausdauerübungen).
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursgebühr: € 35,-- für 10 Abende (bei 8 Teilnehmern)
Bei mehr Teilnehmern verringert sich der Beitrag.
Leitung und Anmeldung bei: Ingelore Wilms (Tel. 02161-21643) - Spieleabend für Jugendliche + Erwachsene
montags 18.30 - 20.00 Uhr im Café
Haben Sie Lust, einmal neue Spiele kennen zu lernen oder selbst ein Spiel mitzubringen, das Sie gerne spielen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Leitung: Doris Overlack-Kosel
Anmeldungen bitte bei Frau Bachmann unter 02161-9819225
(mo – fr von 15.30 – 18.30 Uhr).